Kropsterapi
Indledningsvis vil jeg spørge ind til din situation, og hvordan jeg kan hjælpe dig. Uanset om du kommer på grund af et spændings hovedpine, en hæmmende angsttilstand eller almindelig fysisk afspænding, tuner jeg ind på dit udgangspunkt. Nogle kommer her også forebyggende ligesom det halvårlige tandlæge besøg.
Derefter ligger du dig på briksen iført undertøj med et tæppe over dig. Jeg bruger blide pulserende bevægelser, som løsner op og aktiverer lymfesystemet og kredsløbet. Du vil som regel også blive udfordret med konfronterende tryk i dybe spændinger. Det er almindeligt at følelser begynder at presse sig på. Du vil opleve, at spændinger kan være forbundet med forskellige stemninger eller minder. Det kan være overvældende, men også forløsende at møde det som eksisterer i din krop, og har ophobet sig gennem årene. Krop og sind hænger uløseligt sammen og påvirker hinanden. Kroppen husker længe efter, du selv har glemt.
En god vejrtrækning er essentiel for optagelsen af ilt i kroppen og for bevægelsesfriheden. Vedvarende stress, inaktivitet, sorg, eller depression kan påvirke vejrtrækningen, så den bliver meget svag og overfladisk. Alle vores kropsfunktioner er afhængige af den ilt, der sendes rundt i kroppen ved hjælp af vores vejrtrækning. Ilt er vores cellers vigtigste næringsstof, og mere end 90 procent af vores energi kommer fra vores åndedræt. Lungerne udskiller også mange affaldsstoffer via udåndingen. Derfor er det vigtigt under behandlingen at få gang i vejrtrækningen. Og lige så vigtigt er det, at du selv bliver opmærksom på din vejrtrækning i hverdagen.
Akupunktur
Ved den første behandling snakker vi om dine symptomer, dine ønsker og hvilke mål, vi sammen sætter for behandlingen. Du vil blive grundigt undersøgt, og her benytter jeg blandt andet din puls, din tunge og tryk på udvalgte punkter på kroppen som vigtige redskaber til at vurdere din krops ubalancer. Dernæst sammensætter jeg den behandlingskombination, som bedst muligt vil kunne føre dig frem til dine mål.
Som både kropsterapeut og akupunktør er mit fundament det samme. Nemlig en holistisk tilgang til kroppen som arbejder ud fra Kinesisk Medicins teoretiske grundprincip bestående af 5 Elements teorien og meridianbanesystemet. Meridianbaner er en slags kanaler, som regulerer organsystemer og muskler i kroppen energetisk. Tilsammen danner de et kredsløb, på samme måde som blodets kredsløb eller lymfesystemet, som berører alt væv i kroppen. 5 elements teorien er det teoretiske system, som forklarer balanceforholdet mellem de forskellige faser i vores fysiske og mentale tilstand.